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时间：2026-06-02 00:14:48 来源：网络整理 编辑：热点
菠萝蜜的种子炒酱肉蓝色多瑙河_VOmmQd1张图片食材明细主料菠萝蜜种子15个辅料酱肉100克笋片50克调料盐少许咸鲜口味炒工艺十分钟耗时简单难度菠萝蜜的种子炒酱肉的做法步骤1吃菠萝蜜的时候把种子留下
蓝色多瑙河_VOmmQd 
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1吃菠萝蜜的时候把种子留下来，然后把它煮熟。种炒 
2这是我自己腌的酱肉，我只用了一半。菠萝 
3把煮熟的菠萝蜜种子外皮剥去，一分为二。酱肉 
4这是加了一点笋片。 
5锅烧肉炒酱肉。 
6放下笋片继续炒。 
7最后把菠萝蜜种子放下去一起炒加一点盐。 
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